内行人告诉你,自助餐不吃这3种食物

自助餐一直以来很多人喜欢吃,食物选择多、多样性,又可以享用等级不错的美食,如果突然想吃自助餐,没定位还吃不到呢。去到自助餐厅,最喜欢吃什么食物呢?原来不吃这几样才是内行?

大部分自助餐都是吃到饱,怎么吃就很重要了,网络上也有许多攻略可以参考,教大家怎么吃才可以吃的多又爽快,才有赚到的感觉。

在大家的印象中,来自助餐一定要吃好,“好”的定义,其实不在于要多贵,而是口味、营养和是否新鲜、是否真材实料,自助餐厅要赚钱,一定是有一些东西来负责塞满你的胃。

然而吃自助餐,从来不取这三种食物,餐厅老板表示“这人绝对是个内行”。

第1种:是冷冻或死掉的海鲜类,自助餐一定会有海鲜,但事实上陈列出来的海鲜都是冷冻的死海鲜,这样不仅口味口感不好,抵抗力比较脆弱的吃了说不定会拉肚子,有时后享受完自助餐,忍不住想上厕所,就是吃到了不干净的东西。

第2种:是腌制肉品类,一些提前腌制好的肉品,无论是颜色或口味都很重,让人很难判断肉的种类和新鲜度,所以胃不好还是不要轻易尝试。

第3种:就是甜点类,甜点可以说是自助餐里的外观漂亮、种类又多十分吸引人,但是它的糖和油的含量都很高,而且吃不到几口就会有饱足感,吃太多回不了本,还会造成身体负担。

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